Kategoria: Rozwój Osobisty

nawyk sukcesu
Spacer z Stephen Covey – Część I

Co różni tych, którzy działają skutecznie, od tych, którzy są nieskuteczni? Czy są bardziej uprzywilejowani, a może bardziej utalentowani? Czym jest skuteczność? Kiedy możesz powiedzieć o sobie lub o kimś, że jest skuteczny? Czy jednorazowe osiągnięcie zamierzonego rezultatu oznacza, że jesteś skuteczny, a jednorazowe nie osiągnięcie rezultatu, że jesteś nieskuteczny? Można by mnożyć pytania na temat skuteczności lub jej braku, tylko że to niczego nie zmieni. Zmienia rzeczywistość, działanie w określony sposób. Wszystko możemy robić albo dobrze, albo po swojemu.

  • Zapraszam Cię do poznania metod skutecznego działania;
  • Skutecznego oznacza, że skuteczność jest powtarzalna;
  • Czy zastanawiałeś się jakie nawyki pomogą Ci osiągnąć skuteczność?
  • Stephen Covey – to właśnie z nim udajemy się w podróż do skuteczności.
jak wypracować dobre nawyki
Nawyki, które zmieniają życie

Czy jak jedziesz samochodem to zastanawiasz się, który bieg musisz wrzucić? Wiem, wiem jeździsz automatem. Czy jak myjesz zęby to zastanawiasz się jak trzymać szczotkę, w którą stronę najpierw? Lubisz słodycze? Ja tak, gdyby ktoś Ci powiedział dzisiaj, że do końca życia nie możesz ich jeść, co byś pomyślał? A gdyby ktoś inny powiedział, że przez jeden dzień nie możesz zjeść nic słodkiego czy Twoja reakcja była by taka sama? Co rządzi naszymi zautomatyzowanymi zachowaniami i jak możemy na te zachowania wpływać?

  • Jak powstaje nawyk?
  • Co zrobić, żeby zmienić nawyk i czy jest to możliwe?
  • Jak nasze nawyki wpływają na nasze życie?
zbudowanie poczucia własnej wartości
Zbuduj poczucie własnej wartości

Łatwo powiedzieć, dużo trudniej zrobić. Co to jest poczucie własnej wartości? Z czym się łączy i czego potrzebujemy, żeby czuć, że jesteśmy wartościowi.

  • Jeżeli źle się czujesz we własnej skórze …
  • Jeżeli nie potrafisz zaakceptować tego kim jesteś i gdzie jesteś w swoim życiu …
  • A może myślisz, że nie zasługujesz na nic więcej …

Odwiedź moje profile na Social Media: