Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/klient.dhosting.pl/mcichocki/cichockiandrzej.com/public_html/wp-content/plugins/unyson/framework/includes/option-types/typography-v2/class-fw-option-type-typography-v2.php on line 148

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/klient.dhosting.pl/mcichocki/cichockiandrzej.com/public_html/wp-content/plugins/unyson/framework/includes/option-types/typography-v2/class-fw-option-type-typography-v2.php on line 148

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/klient.dhosting.pl/mcichocki/cichockiandrzej.com/public_html/wp-content/plugins/unyson/framework/includes/hooks.php on line 259
15 listopada 2021 – Andrzej Cichocki
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/klient.dhosting.pl/mcichocki/cichockiandrzej.com/public_html/wp-content/plugins/unyson/framework/helpers/general.php on line 1275

Dzień: 2021-11-15

mentalne blokady
#12 Co nas blokuje?

W tym poście skupię się na dwóch elementach: przekonaniach i lęku. To dwa ogromne blokery, które paraliżują człowieka w działaniu. Zwykle hamują prowadząc do znaczącego spowolnienia, a w wielu przypadkach nie pozwalają nawet wystartować. Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy to co Cię blokuje ma wymiar rzeczywisty? Czy może wymiar rzeczywisty ma jedynie nasza reakcja na blokery?

  • Dlaczego jestem tu, gdzie jestem, chociaż chcę być w innym miejscu?
  • Boję się …
  • Co zrobić, żeby wreszcie wystartować?

Nasze życie zmienia się w jednym momencie. Tym momentem jest podjęcie prawdziwej decyzji. Celowo piszę prawdziwej, czyli takiej która wypełniona jest pragnieniem i pewnością, że się zmaterializuje. Mówiąc wprost, pociągnie za sobą działania, a nie pozostanie pustym hasłem. Wszystko inne jest dobrze brzmiącym sloganem. W tym, żeby decyzja zaczęła żyć przeszkadzają nam nasze przekonania i lęki. Żebyśmy mogli przejść dalej wyjaśniam czym różni się lęk od strachu. Wyobraźmy sobie, że ktoś przykłada nam odbezpieczony pistolet do głowy – mamy wówczas do czynienia z realnym zagrożeniem, które zwykle paraliżuje, to jest właśnie strach. Wyobraźmy sobie inną sytuację: jesteśmy w domu i zaczynamy tworzyć sobie w głowie obrazy typu: nie uda mi się, jak tak zrobię to się zbłaźnię, on mnie pobije, jutro zabiorą mi dom – moje życie legnie w gruzach, na sąsiednim osiedlu był napad z bronią, dzisiaj napadną na mnie itp. Takie myśli wywołują u Ciebie lęk, który kradnie Ci odwagę i chęć do działania. Czy zagrożenie jest realne – czy w danym momencie jest tylko w Twojej głowie, a realna jest jedynie Twoja reakcja na ten lęk? Jeżeli jeszcze masz wątpliwości przypomnij sobie sytuacje z Twojego życia, kiedy miałeś takie lęki w głowie, a rzeczywistość okazała się dużo bardziej łaskawa.

Odwiedź moje profile na Social Media:

Visit my Social Media profiles: